Hallo beste lezers,
Een van de meest gevraagde vragen is wat je nodig hebt voor een bepaalde vechtsport. Vandaag ga ik deze vraag voor jou beantwoorden.
Hier is een zelfgemaakt lijstje waarin alles staat dat je nodig hebt voor boksen.
(Klik op de hyperlink voor plaatjes en prijzen van de producten)
Bokshandschoenen zijn het belangrijkste bescherming in de meeste vechtsporten. Ze beschermen niet alleen je tegenstander tegen hersenletsel maar ook je eigen handen. De handschoenen die ik gebruik en ook aan jou suggereer zijn van het merk Twins. Ik vind deze het fijnst om mijn hand heen zitten. Bij het kopen van bokshandschoenen moet je niet alleen op het merk letten maar ook op hoeveel ounce de handschoenen zijn. Ounce betekent gewicht en hoe meer gewicht hoe meer beschermende padding. Hoe zwaarder je bent hoe meer ounce je handschoenen moeten zijn.
Bandages zijn lange slierten stof die je om je handen heen kan doen om je pols en knokkels stevigheid te bieden. Bandages kan je op vele manieren om je hand heen draaien, het ligt er aan wat jij zelf het fijnste vindt. Ik zelf draai de bandages 4 keer om mijn pols en 2 om mijn knokkels. Na dat je de bandages hebt toegevoegd stop je je handen in je bokshandschoenen. Ik suggereer het gebruiken van bandages ik zelf heb minder blessures gekregen sinds ik ze gebruik.
Hoofdbescherming is belangrijk bij het vechten. Met hoofdbescherming kan je onnodige sneetjes in je gezicht vermeiden tijdens het trainen en ook kunnen harden stoten zachter aankomen.
Een bitje gebruik je om je tanden te beschermen van harde klappen. Ik zelf heb altijd mijn bitje in mijn mond omdat ik het risico van een tandverliezen tijdens het vechten niet wil nemen.
Een tok is een beschermer die je heel vaak een pijnlijk moment kan vermeiden. De tok draag je over je ondergoed en beschermt je geslachtsgedeelte. Ik zelf waardeer deze beschermer het meest.
Dit was mijn lijstje van alles wat je nodig hebt voor boksen. Laat gerust een reactie achter over wat je van dit blogpost vond.
VechtersBlog 